Formation
Gestes et postures

• Être capable d’acquérir les gestes et positions efficaces nécessaires, afin de préserver l’intégrité physique en manutention et manipulation manuelle
• Être capable d’appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents, en fonction de la situation de travail

• Toute personne appelée à effectuer de la manipulation manuelle à son poste de travail
• Présenter les aptitudes médicales requises et être âgé au minimum de 18 ans (sauf si présentation d’une dérogation)

• Présentation :
  
  • Du formateur et des objectifs de stage
  • Des attentes des stagiaires
  • Eléments statistiques
• Appréciation du poste de travail :
  
  • Analyse du poste de travail
  • Evaluation des situations
  • Ecoute des remarques des opérateurs
  • Prise de conscience de la position de travail
• Prise de conscience du schéma corporel :
  
  • Notion d’anatomie
  • Physiologie et biomécanique du rachis
  • Apprentissage du verrouillage lombaire
  • Apprentissage des postures invariantes
  • Exercices de détente et d’entretien du rachis
• Principes généraux de manutention :
  
  • Démonstration du geste type en manutention
  • Principes d’économie d’effort
  • Principes de sécurité physique
  • Entraînement aux gestes types

• Les différentes manipulations sur le lieu de travail

• Education gestuelle spécifique :
  • Décharger, orienter, charger sur support optimal
  • Relever sur la base, abaisser au sol
  • Soulever et porter en appui hanché
  • Décharger, transporter en appui hanché, charger en fin de transport, déposer sur support optimal
  • Soulever et transporter sur épaule, déposer au sol
  • Soulever et transporter en appui sternal

Une attestation de formation est délivrée aux stagiaires ayant suivi l’intégralité de la session